Thérapies naturelles
Le rythme effréné de la vie moderne nous laisse souvent peu de temps pour nous détendre et nous reconnecter avec la nature. Cependant, un rituel bien-être suédois appelé « Gökotta » offre une solution apaisante. Dans cet article, nous explorerons les origines et l’histoire du Gökotta, ses bienfaits sur le bien-être mental, ainsi que quelques exemples de […]
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Le grounding : Une pratique simple pour améliorer sa santé Introduction Dans notre monde moderne, il est facile de se sentir déconnecté de soi-même, submergé par le stress et les responsabilités quotidiennes. Cependant, il existe une pratique simple et efficace pour se reconnecter à notre être intérieur et retrouver l’équilibre : le grounding. Dans cet […]
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I. Introduction et historique La pratique des câlins aux arbres est une technique de thérapie alternative qui consiste à se connecter avec la nature en s’approchant d’un arbre et en l’enlaçant. Cette méthode est basée sur l’idée que les arbres possèdent une énergie subtile bénéfique pour la santé physique et émotionnelle. Dans la tradition celtique, […]
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I. Introduction La sylvothérapie est une pratique ancestrale qui consiste à se connecter à la nature, en particulier aux arbres, pour améliorer sa santé et son bien-être. Les racines de cette pratique remontent à la tradition japonaise du shinrin-yoku, ou bain de forêt, qui consiste à passer du temps dans la forêt pour améliorer sa […]
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Introduction L’hygiène naturelle, également connue sous le nom d’hygiénisme, est un mode de vie qui vise à maintenir et à optimiser la santé en suivant les lois de la nature. Selon les partisans de cette approche, l’hygiène naturelle consiste à adopter un mode de vie sain et équilibré, qui inclut une alimentation saine, de l’exercice […]
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Bouton d’herpès labial : des méthodes naturelles pour le soigner Voici quelques méthodes naturelles qui sont utilisées pour soulager les symptômes d’un bouton d’herpès labial et accélérer la guérison de la lésion. L’aloe vera Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui sont utiles pour apaiser les symptômes d’un bouton d’herpès labial. Appliquer du […]
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