Le souci est une plante médicinale, également connue sous le nom de Souci officinal ou souci des jardins, qui est largement utilisée dans la culture populaire pour le traitement des problèmes de peau, principalement les brûlures et les inflammations.
Cependant, selon certaines études, cette plante semble également avoir d’autres avantages incroyables, comme l’aide à la protection du foie, la régulation du taux de sucre dans le sang, et même le renforcement du système immunitaire.
Le nom scientifique du souci est Calendula officinalis et il peut être acheté dans les magasins de produits naturels, les pharmacies et sur certains marchés.
Principaux avantages du souci pour la santé
- Accélère la cicatrisation de la peau
Sa capacité à stimuler la cicatrisation est le principal avantage pour lequel le souci est connu. Plusieurs études prouvent son effet positif sur la guérison de divers types de blessures, des coupures aux brûlures.
Cet effet semble être lié à ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et antimicrobiennes, qui, en plus de réduire la douleur et le gonflement du site, empêchent également le développement de micro-organismes. En outre, d’autres études ont également montré que le calendula augmente la circulation sanguine au niveau de la plaie et stimule la formation de collagène, qui sont deux piliers essentiels à une bonne cicatrisation.
- Protège le foie
Selon certaines études animales, l’utilisation d’un extrait alcoolique de souci est capable de protéger les cellules du foie des dommages causés par l’utilisation de certains médicaments, notamment l’acétaminophène.
- Combat les infections et les inflammations de la peau
En plus de stimuler la cicatrisation, le souci peut également être utilisé en complément du traitement des plaies infectées, car il possède une forte action antimicrobienne, capable d’éliminer les champignons, les bactéries et les parasites. Ainsi, le thé de souci froid peut être une bonne option pour nettoyer les plaies, par exemple.
- Régularise le taux de sucre dans le sang
Les fleurs de souci contiennent des composés qui semblent augmenter la sensibilité de l’organisme à l’insuline, ce qui permet de mieux contrôler la glycémie.
En outre, l’utilisation de cette plante avec des antidiabétiques oraux semble également augmenter l’efficacité de ces médicaments, en aidant à contrôler les niveaux de sucre chez les diabétiques.
- Soulage l’inflammation des muqueuses
Grâce à sa forte action anti-inflammatoire, apaisante et cicatrisante, le calendula peut également être utilisé pour diminuer les inflammations de la bouche, comme les aphtes ou les gingivites, ainsi que des autres muqueuses du corps.
Dans certaines cultures, la tisane de calendula est également utilisée pour soulager les symptômes des problèmes gastriques, cependant, il existe peu d’études sur cet effet.
- Renforce le système immunitaire
Le souci a une forte action antioxydante grâce à sa composition riche en alcaloïdes, caroténoïdes et flavonoïdes, qui sont capables d’éliminer les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire.
En outre, certaines recherches en laboratoire ont également observé que l’utilisation d’extraits aqueux de souci semble également augmenter l’activation des lymphocytes, qui sont des cellules importantes du système immunitaire.
Comment utiliser le souci
La partie la plus utilisée du souci est sa fleur séchée, qui peut être utilisée pour faire des thés, des infusions, des bains, des onguents, des cataplasmes ou des teintures.
Voici quelques-unes des façons les plus populaires d’utiliser le souci à la maison :
- Tisane de souci : mettez 2 cuillères à soupe de fleurs de souci dans une tasse d'eau bouillante et laissez reposer pendant 5 minutes. Puis filtrez et buvez 1/2 tasse le matin et une demi-tasse le soir.
- Cataplasme de souci : écrasez des feuilles et des fleurs de souci dans un tissu propre (gaze) et mettez-le sur la plaie ou l'acné, en le laissant agir pendant 30 minutes ;
- Se gargariser : préparer une tisane de calendula chaude pour se gargariser pendant 30 secondes et répéter 3 à 5 fois ;
- Infusion pour nettoyer les plaies : préparez une infusion de calendula, laissez-la refroidir puis utilisez l'infusion pour laver la plaie.Pour faciliter l’application sur la peau, le calendula peut également être trouvé dans certaines pharmacies et magasins de produits naturels sous forme de pommade, qui peut contenir d’autres substances naturelles favorisant également la cicatrisation.
Effets secondaires possibles
Bien que cela soit rare, certaines personnes peuvent présenter les symptômes d’une réaction allergique cutanée, comme des rougeurs, un gonflement et des démangeaisons. Dans ce cas, la peau doit être lavée à l’eau froide pour éliminer la substance.
Qui ne doit pas l’utiliser ?
En raison de l’absence d’études sur les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans, le souci ne doit être utilisé qu’avec l’avis d’un médecin dans ces groupes.
Source : Tuasaude
