Thérapies naturelles
Présentation de la cardamome La cardamome est une épice précieuse et aromatique qui est originaire de l’Inde et de certains pays d’Asie du Sud. Elle appartient à la famille des Zingiberaceae, la même famille que le gingembre. La cardamome est souvent considérée comme l’une des épices les plus chères au monde en raison de sa […]
Continue Reading
I. Introduction et historique La pratique des câlins aux arbres est une technique de thérapie alternative qui consiste à se connecter avec la nature en s’approchant d’un arbre et en l’enlaçant. Cette méthode est basée sur l’idée que les arbres possèdent une énergie subtile bénéfique pour la santé physique et émotionnelle. Dans la tradition celtique, […]
Continue Reading
I. Introduction La sylvothérapie est une pratique ancestrale qui consiste à se connecter à la nature, en particulier aux arbres, pour améliorer sa santé et son bien-être. Les racines de cette pratique remontent à la tradition japonaise du shinrin-yoku, ou bain de forêt, qui consiste à passer du temps dans la forêt pour améliorer sa […]
Continue Reading
Introduction La gentiane pourprée (Gentiana lutea) est une plante médicinale très connue qui existe depuis des milliers d’années. Elle est originaire des régions montagneuses d’Europe et d’Asie et est largement utilisée comme remède naturel pour traiter divers maux. Sa popularité a été renforcée par sa capacité à traiter la fièvre, la diarrhée et les maux […]
Continue Reading
La santoline, ou camomille de Mahon, est un arbuste originaire du sud de l’Europe, de l’Amérique du Nord et de l’Afrique du Nord, dont le nom scientifique est santoline Chamaecyparissus, appartenant à la famille des Asteraceae. Il est certifié comme faisant partie des 10 meilleurs arbustes thérapeutiques et aromatiques. Il en existe environ 23500 variétés. […]
Continue Reading
La verveine odorante est une plante médicinale de l’espèce Aloysia citriodora, riche en flavonoïdes, en composés phénoliques, en huiles essentielles et en verbascoside, aux propriétés antispasmodiques, antioxydantes et anti-inflammatoires, et est donc populairement utilisé pour aider à traiter les coliques intestinales, les diarrhées ou les gaz excessifs, par exemple. Les parties couramment utilisées de cette […]
Continue Reading
La mélisse traite les problèmes digestifs et contrôle les symptômes d’anxiété. La mélisse, scientifiquement connue sous le nom de Melissa officinalis, est une plante arbustive de la famille des Lamiaceae. Originaire de la Méditerranée et d’Asie, la mélisse est l’une des plantes médicinales les plus cultivées et utilisées depuis l’Antiquité. En plus d’être utilisée pour […]
Continue Reading
Comprendre pourquoi l’Eclipta est l’une des plantes médicinales les plus appréciées de la médecine ayurvédique et comment l’utiliser. L’Eclipta alba (ou Eclipta prostrata), également connue sous le nom de fausse marguerite, est une plante traditionnellement utilisée en médecine ayurvédique comme tonique pour le foie (pour lequel elle est apparemment l’une des plantes les plus efficaces) […]
Continue Reading
Bienfaits de l’infusion de camomille : préparée à partir de fleurs séchées, connue pour renforcer l’immunité et réduire le stress. La camomille, également appelée Babune ka Phal en hindi, a une excellente réputation de guérison, et ce à juste titre. Préparée à partir de fleurs séchées, elle apporte une oasis de calme et de tranquillité », […]
Continue Reading
Le thé vert est une boisson produite à partir de la feuille fraîche de la plante Camellia sinensis. Le thé vert présente plusieurs avantages, notamment celui d’aider à prévenir divers types de cancer et l’apparition de maladies chroniques, ainsi que de favoriser la perte de poids et d’améliorer la disposition physique et mentale. Les bienfaits […]
Continue Reading