Comprendre pourquoi l’Eclipta est l’une des plantes médicinales les plus appréciées de la médecine ayurvédique et comment l’utiliser.
L’Eclipta alba (ou Eclipta prostrata), également connue sous le nom de fausse marguerite, est une plante traditionnellement utilisée en médecine ayurvédique comme tonique pour le foie (pour lequel elle est apparemment l’une des plantes les plus efficaces) et pour ses effets bénéfiques dans le traitement auxiliaire du diabète, la promotion de la santé des yeux et la croissance des cheveux.
Outre les bienfaits possibles pour les yeux, les cheveux et le foie, les autres bienfaits possibles de l’Eclipta alba sont l’amélioration de l’humeur, la réduction de la douleur, la réduction de la pression artérielle, les effets diurétiques et le soutien du système immunitaire.
Grâce à ses propriétés médicinales, il a également été utilisé pour soulager les symptômes des piqûres de moustiques et pour réduire le cholestérol total. Bien que ses bienfaits ne contribuent pas à la perte de poids, l’Eclipta alba peut être bénéfique pour la santé intestinale et la digestion. Les utilisations les plus courantes sont sous forme de thé, de poudre, de capsules et d’huile.
Bienfaits du l’infusion d’Eclipta alba
1. Promotion de la santé du foie
Bien que la jaunisse semble souvent être une maladie d’un passé lointain, de nombreuses personnes dans le monde souffrent encore de cette affection qui affecte gravement le foie et sa fonctionnalité, entraînant une décoloration de la peau. L’Eclipta alba est utilisée depuis des milliers d’années pour équilibrer le foie et assurer son fonctionnement normal, et des études confirment ces bienfaits.
2. Peut traiter l’ostéoporose
La médecine traditionnelle chinoise estime que les troubles du foie peuvent être liés au développement de l’ostéoporose. C’est pourquoi les praticiens sur le terrain utilisent cette plante pour traiter la maladie. Une recherche publiée en 2010 a observé les effets des composants volatils et de l’extrait éthanolique de la plante et a conclu que son ingestion favorise la prolifération des ostéoblastes – cellules responsables d’une partie de la production osseuse.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, on pense que l’Eclipta alba peut contribuer à renforcer les os et, par conséquent, à traiter l’ostéoporose.
3. Améliore l’inflammation dans l’intestin
Si vous souffrez d’hémorroïdes, il est souvent difficile de trouver un soulagement. Cependant, selon des études, l’Eclipta alba a donné des résultats prometteurs en réduisant l’inflammation de la zone sensible et en procurant un soulagement analgésique apaisant.
4. Apaise l’estomac
Le buttongrass soulage l’inconfort causé par divers troubles de l’estomac, tels que l’indigestion ou la constipation. Il peut rétablir la fonctionnalité normale de ces zones du corps, grâce à la riche variété de produits chimiques et de composés organiques présents dans l’extrait de la plante.
5. Traite les infections des voies urinaires
La plante possède également certaines propriétés antibactériennes et antiseptiques qui la rendent très efficace pour prévenir et traiter les infections. Ce thé est une bonne option naturelle pour traiter les infections urinaires, en réduisant rapidement l’inconfort et en neutralisant les bactéries pour rétablir le fonctionnement normal de la vessie.
6. Aide au traitement des problèmes respiratoires
Pour les personnes qui souffrent d’infections respiratoires chroniques et de toux, le thé de stipe peut être très utile. La nature antibactérienne de l’extrait peut éliminer l’infection, tandis que les qualités expectorantes peuvent expulser tout flegme ou mucus restant où d’autres agents pathogènes peuvent se développer.
7. Favorise la santé des yeux
Les feuilles de cette plante sont très riches en carotène, qui est une substance antioxydante cruciale pour la santé des yeux. Le carotène peut éliminer les radicaux libres à l’origine de la dégénérescence maculaire et de la formation de cataractes. En ajoutant un peu d’herbe aux fesses à votre alimentation, vous pourrez garder une vision claire pendant des années.
Comment faire de l’infusion d’Eclipta alba
Ingrédients
- 200 ml d’eau
- 1 cuillère à soupe de feuilles d’Eclipta alba déshydratée
Comment faire
- Faire bouillir l’eau
- Ajouter les feuilles d’Eclipta alba déshydratée
- Laissez infuser pendant 5 minutes
- Servir
Les bienfaits de l’huile d’Eclipta alba
Selon la médecine ayurvédique, une tradition indienne qui vise à équilibrer et à guérir le corps par la nutrition, l’Eclipta alba favorise la croissance des cheveux, renforce les mèches et prévient le vieillissement et les pellicules.
L’huile d’Eclipta alba est riche en vitamines et en minéraux. Il contient de la vitamine E, de la vitamine D, du magnésium, du calcium et du fer.
Découvrez d’autres avantages de cette huile :
1. Favorise la croissance des cheveux
Une étude réalisée en 2008 sur des rats albinos mâles a montré que l’utilisation de l’huile d’Eclipta alba augmentait le nombre de follicules pileux. En outre, l’huile contient également de la vitamine E, connue pour combattre les radicaux libres qui peuvent entraver la croissance des cheveux.
2. Réduit les pellicules
Selon une étude menée en 2011, l’huile d’Eclipta alba a des propriétés antimicrobiennes et antifongiques qui peuvent aider à réduire les pellicules. L’huile possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à soigner le psoriasis ou d’autres irritations cutanées sur le cuir chevelu.
3. Aide à l’assombrissement naturel des cheveux
L’huile d’Eclipta alba peut ralentir ou arrêter le processus de vieillissement des cheveux, en inversant le blanchiment des mèches.
4. Peut favoriser la relaxation et le sommeil
Le magnésium présent dans l’huile d’Eclipta alba est connu pour ses propriétés relaxantes et peut favoriser la relaxation musculaire, le sommeil et peut également améliorer l’humeur.
5. Aide à apaiser la peau enflammée
L’huile d’Eclipta alba est hydratante et peut aider à éliminer la sécheresse de la peau. L’Eclipta alba est une plante anti-inflammatoire et, par conséquent, lorsqu’elle est appliquée sur la peau, elle peut aider à traiter les inflammations cutanées telles que le psoriasis, la dermatite et certaines formes d’acné.
Effets secondaires et précautions
Certaines preuves anecdotiques suggèrent que la plante peut provoquer des frissons, surtout lorsqu’elle est prise par voie orale. Par conséquent, il est recommandé de ne pas ingérer l’Eclipta alba par voie orale avant d’avoir discuté du dosage avec un médecin.
Si vous n’avez jamais utilisé l’huile sur votre peau, faites un test en appliquant une petite quantité sur votre avant-bras et attendez au moins 30 minutes les signes de réaction qui peuvent inclure des démangeaisons, des brûlures, des gonflements ou des rougeurs.
Comment utiliser l’huile d’Eclipta alba
Pour la santé du cuir chevelu et la croissance des cheveux, massez l’huile sur votre tête du bout des doigts et laissez le produit pénétrer pendant une heure. Prenez une douche et si vos cheveux sont encore gras, lavez-les deux fois.
Vous pouvez également faire un masque capillaire en mélangeant de la poudre d’herbe à boutons avec de l’eau, de l’huile ou même du yaourt, l’appliquer sur des cheveux secs pendant environ 30 minutes et rincer ensuite.
Source : ecycle
